为进一步关心女职工心理健康，提升女职工心理健康水平，帮助女职工掌握心理调适的方法，疏导、缓解生活及工作压力，提高幸福感，近日，大姚县总工会组织开展2024年女职工心理健康知识讲座。
中共云南省委党校教授钱素华应邀授课，她以“女干部心理压力应对与心理调适能力提升”为主题，系统讲述了新时代女性重视心理健康的必要性，阐释了心理健康、心理压力及其心理学原理，准确分析了生活及工作中存在的心理压力和压力源，讲解了压力过大带来的后果，介绍了心理调适的路径和方法。通过案例分析、互动问答等方式，引导女职工接纳情绪、调整压力、放松身心，实现在工作和生活中自如释放压力，收获阳光心态。
听课女职工表示，讲座贴近生活、深入心灵，有较好的疏导和启发意义。
今后，大姚县总工会将继续发挥职工“娘家人”的作用，进一步关心关爱职工身心健康，及时解决职工所需所盼，持续架起与职工之间的“连心桥”，帮助广大职工实现快乐工作、健康生活。
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